上海王 好書推薦
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《認識失智症》地中海飲食形態篇
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好書上海王
作者: 經緯旅遊編輯部
新功能介紹- 出版社:經緯文化
新功能介紹 - 出版日期:2013/02/23
- 語言:繁體中文
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作者: 經緯旅遊編輯部
新功能介紹- 出版社:經緯文化
新功能介紹 - 出版日期:2013/02/23
- 語言:繁體中文
上海王
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《認識失智症》地中海飲食形態篇
《認識失智症》地中海飲食形態篇
【地中海飲食型態】
大家都希望從飲食來保持健康,而國際上證實有效預防失智症的飲食型態就是「地中海式飲食」啦~多吃蔬菜水果和沒有經過精緻加工的全穀類、豆類與橄欖油,然後攝取適量的咖啡因,減少紅肉,多吃魚,還要有愉快的用餐氣氛。預防失智就從飲食的自我管理開始!
更多健康新聞:《認識失智症》牙齒保健篇 ?
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/認識失智症-地中海飲食形態篇-043204240.html
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