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教孩子跟情緒做朋友:不是孩子不乖,而是他的左右腦處於分裂狀態!(0~12歲的全腦情緒教養法)人氣蠻不錯的,是本不錯的親子教養﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書教孩子跟情緒做朋友:不是孩子不乖,而是他的左右腦處於分裂狀態!(0~12歲的全腦情緒教養法)
作者: 丹尼爾.席格, 蒂娜.布萊森
新功能介紹- 原文作者:Daniel J. Siegel, M.D.,Tina Payne Bryson, Ph.D.
- 譯者:周玥,李碩
- 出版社:地平線文化
新功能介紹 - 出版日期:2016/01/07
- 語言:繁體中文
看完有一種說不出的感動,內容的每一個細節卻都切合我心意,真的不錯,內容精彩!
親子教養教孩子跟情緒做朋友:不是孩子不乖,而是他的左右腦處於分裂狀態!(0~12歲的全腦情緒教養法)全書的內容大意
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★父母必讀,腦科學教養經典代表作★
你教養的方式,決定孩子大腦的發展
跟著腦神經權威╳兒童發展專家,輕鬆學會12個腦科學教養大關鍵
12歲前教會孩子整理情緒右腦,連結理性左腦,
完成全腦均衡發展,成為創意理智兼備的孩子。
◎教孩子學會跟情緒好好相處,是父母給孩子最好的生命禮物
孩子吵著要買玩具,賴在地上怎麼勸也不肯走?
跟孩子說不到兩句話就吵架,怎麼講都講不聽?
當孩子的情緒亮紅燈,表示他的左右腦跟上下腦都處於分裂狀態!
教孩子學會運用左腦安撫情緒,鍛鍊上層大腦、培養同理心,用運動改造大腦、化解怒氣。
整合上、下、左、右腦,孩子就能正確處理情緒,變得更加明理懂事,更有能力創造出美好的未來。
◎光講理還不夠,要先同理孩子的情緒,再理性引導
美國腦神經權威和知名兒童發展專家,結合最新腦科學、兒童發展心理學與臨床個案經驗,
提出整合左右腦的「全腦情緒教養法」,教你善用孩子大腦的發展特性,進行教養。
請記住,當孩子的情緒亮紅燈,先溫柔地帶著孩子觀察內在的感受,安撫他的右腦和下層大腦;
再用溝通技巧巧妙引導,幫助他們用邏輯平衡強烈的情緒,鍛鍊左腦和上層大腦。
達到身體與心靈的全腦連結,孩子就能逐漸學會管理情緒,變得更加自律而快樂,同時為成年的品格力打下基礎。
◎情緒教養,從整合孩子的左右腦開始
跟孩子聊大腦,12歲前是關鍵。
越早運用親子衝突的機會,幫助孩子整合大腦,孩子的大腦就越健全,將有助發展出高EQ、專注力、同理心、辨識情緒和與人溝通的能力。運用本書的「全腦情緒教養12步驟」,父母也能夠同步整合左右腦,反思自身的教養方式與童年經歷,更加了解自己和孩子,找到親子溝通最有效的方法。
◎全腦情緒教養12法,化解教養困境,立刻上手
本書將帶你透視0~12歲兒童大腦的發展,並依序運用12個教養步驟,有系統地整合孩子的大腦、創傷記憶、培養孩子的人際技巧,能有效改善孩子的情緒,讓孩子學會自我控制,發展出平衡健全的大腦,以及同理他人的能力。隨書特別收錄12個教養情境圖解,一次網羅所有教養難題,輕鬆掌握全腦情緒教養的關鍵。
◎0~12歲全腦情緒教養手冊:條列各階段大腦發展重點,教養更輕鬆
本書還將0~12歲兒童的大腦發展,分成4個階段:針對0~3歲、4~6歲、7~9歲、10~12歲的孩童,分別提出實用的全腦教養建議,整理出各年齡段的大腦教養重點,清晰易懂、一目瞭然。
※全腦情緒教養12法:
˙第 1 法 用右腦聆聽關注,再用左腦重新引導:安然度過情緒風浪
˙第 2 法 為情緒命名:陪孩子把難過的經驗當成故事說出來
˙第 3 法 動腦莫動氣:喚起上層大腦
˙第 4 法 越用越靈光:鍛鍊上層大腦
˙第 5 法 運動改造大腦:讓腦子活起來
˙第 6 法 遙控器在我手上:教孩子重演記憶,療癒創傷
˙第 7 法 加深記憶:全家每天說故事重整記憶
˙第 8 法 情緒如浮雲:幫助孩子懂得情緒的來去與流轉
˙第 9 法 檢視情緒:教孩子觀察內在的感受
˙第 10 法 訓練心智省察力:運用覺知之輪回歸意識中心
˙第 11 法 為家注入趣味:讓親子互動更愉快
˙第 12 法 在衝突中保持連結:教孩子在吵架時想著「我們:我和你」
本書特色
「全腦情緒教養法」能讓你教會孩子:
1.學會清楚表達右腦的情緒,辨識情緒
2.運用理性的左腦來安撫情緒
3.鍛鍊上層大腦,培養同理心
4.用運動改造大腦,化解怒氣
5.整合上、下、左、右腦,情緒暢通無阻,孩子就會更專注、更快樂、更有同理心。
作者: 丹尼爾.席格, 蒂娜.布萊森
新功能介紹- 原文作者:Daniel J. Siegel, M.D.,Tina Payne Bryson, Ph.D.
- 譯者:周玥,李碩
- 出版社:地平線文化
新功能介紹 - 出版日期:2016/01/07
- 語言:繁體中文
教孩子跟情緒做朋友:不是孩子不乖,而是他的左右腦處於分裂狀態!(0~12歲的全腦情緒教養法)
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內容來自YAHOO新聞
世足資格賽 中華小輸伊拉克
中國時報【李博客來弘斌╱高雄報導】
中華男足昨以0比2不敵伊拉克,在2018俄羅斯世界盃亞洲區第2輪資格賽苦吞5連敗,正式宣告無緣下輪。但小負兩球不但將賽前有些瞧不起中華隊的伊拉克記者「打臉」,也替晉級2019亞洲盃第3輪資格賽取得有利位置。
「上半場我們只領先1球,畢竟客場難免踢得比較謹慎,下半場就會有完全不同的態勢,伊拉克最後至少贏4比0!」
這是伊拉克記者拉菲克在中場休息時所發豪語,結果中華隊沒讓他如願。伊拉克除了第19分鐘靠伊斯梅爾在快攻中破門,僅再於第85分鐘,由該國國家隊出賽紀錄保持人尤尼斯踢進直接自由球。
拉菲克在賽前記者會就曾問中華隊,在幾乎「沒有希望」的情況下如何踢昨晚比賽,讓教頭陳貴人有些不悅。其實也是拉菲克有些狀況外,不了解這次世足暨亞洲盃資格賽的相關賽制。中華隊只要能成為戰績前4佳的分組第4,就能直接晉級亞洲盃資格賽的第3輪24強小組賽。
由於中華隊所屬的F組少了被停權的印尼,小組第4的戰績比較將排除對小組第5的成績,而中華隊賽前淨勝球以負9略優於C組馬爾地夫的負11,在小組第4的跨組比拚上剛好排名第4位。昨天輸伊拉克2球,現在淨勝球和馬爾地夫扯平,但中華隊明年3月對越南,馬爾地夫戰中國大陸,出線局勢不錯。
「明年3月對越南,我們會投入所有戰力,」陳貴人說:「今天的目標就是防守,降低失分,上半場丟1球在設定範圍內,原本預計最後10分鐘換上前鋒吳俊青,反擊搶攻,比較可惜是又被踢進自由球。」
昨日雖是中華男足在本屆世足資格賽的「主場最終戰」,但若能直接晉級亞洲盃第3輪資格賽,還能迎接3場主場比賽;就算沒能如願,也有主客兩回合的附加賽可踢,寶島球迷明年仍有機會替中華男足喝彩。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/世足資格賽-中華小輸伊拉克-215008867--sow.html
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