吃這些食物保證瘦身：7大類36種瘦身食材，瘦身-美容-排毒-通便-防癌，5大功效全方位保健！ 好書推薦

















吃這些食物保證瘦身：7大類36種瘦身食材，瘦身-美容-排毒-通便-防癌，5大功效全方位保健！人氣蠻不錯的，是本不錯的醫療保健﹐剛出版的時候我就已經在看了

好書吃這些食物保證瘦身：7大類36種瘦身食材，瘦身-美容-排毒-通便-防癌，5大功效全方位保健！

  • 出版社：康鑑文化

    新功能介紹

  • 出版日期：2016/09/02
  • 語言：繁體中文


看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！

醫療保健吃這些食物保證瘦身：7大類36種瘦身食材，瘦身-美容-排毒-通便-防癌，5大功效全方位保健！全書的內容大意

最新與最多的醫療保健，博客來每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！

博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您,博客來,

商品訊息功能:

吃對食物，不用餓肚子簡單瘦！

排毒順暢蔬果汁＋低卡輕食沙拉＋高纖蔬食料理＋低脂養生湯品

＝代謝力UP！頑固脂肪OUT！


要減肥，澱粉一定要吃！節食減肥，只會越來越胖！

吃對食物就變瘦?超簡單甩肉減肥法

瘦身?美容?排毒?通便?防癌，5大功效一次到位！

＊每天吃1000～1500大卡，搭配運動，不瘦也難！

＊參考書中均衡食譜自己搭配總熱量，控制熱量很輕鬆！

減肥不是不吃，而是要吃對！

●減肥時不能吃白米飯？

●番薯熱量低，代替白米飯吃最好？

●如何計算基博客來礎代謝量？

●光靠節食就能減肥？

●馬鈴薯熱量高，吃了一定胖？

本書特色

◎10個不可不知的正確減肥知識

破除減肥常見迷思，營養師告訴妳怎麼吃，才能徹底減重不復胖。

◎36種明星瘦身食材

減肥不是單純節食，是要養成良好飲食習慣，控制熱量攝取。精選36種瘦身好食材，健康天然的食物補充營養，輕盈享瘦，找回S曲線。

◎108道健康享瘦食譜博客來書店

常吃高油高鹽外食，熱量攝取容易破表發胖，提供營養均衡低卡健康食譜，跟著吃飽又能瘦。

審訂推薦

榮新診所營養師 張淳婷、林容安

大順醫院營養師 陳琪菘







慢生活



生活的智慧：歡喜心過生活(無書，2CD)



觀照的智慧：清淨心看世界(無書，2CD)



全球樂活潮

博客來網路書局

心經的智慧



生命中不可錯過的智慧



簡單生活才是美



美的覺醒：蔣勳和你談眼、耳、鼻、舌、身





  • 出版社：康鑑文化

    新功能介紹

  • 出版日期：2016/09/02
  • 語言：繁體中文


吃這些食物保證瘦身：7大類36種瘦身食材，瘦身-美容-排毒-通便-防癌，5大功效全方位保健！









愛的溝通不打烊



換個心情面對愛情



貓咪吐了



先處理心情，再處理感情



愛我，不要礙我



我是你的北極星



好想靠近你一點



家庭心理學──婚姻與家庭（一版）





內容來自YAHOO新聞

胖就是美 陶藝家鍾情三層肉

（中央社記者黃慧敏金門縣1日電）女性瘋瘦身，但金門陶藝家王明宗獨鍾情豐腴的女人，近來熱衷創作「三層肉女人」陶作。王明宗說，這種「癖好」應是對早年物資缺乏的投射，以後會持續以這個主題創作。

王明宗在八二三戰後出生，他說，從前戰爭時期，要吃肉就得排老長的隊伍，每想到這他就覺得很痛苦；現在投射在藝術上，仿佛是以「三層肉女人」來撫慰當年受創的心。

尤其13年前墜馬，王明宗發願吃素後，創作「三層肉女人」的念頭更為強烈。他說，吃素以來，這種想念「三層肉」的「痛苦」更加深，因此近年的人物作品都是以「胖」為主。

王明宗納悶為何這麼多女性瘋狂瘦身。他說，燕瘦環肥，各有各的美，「不見得身材好就是美」。他說，比較欣賞豐腴的女人，尤其陶土最容易呈現女性肌肉的美；加上誇張的藝術表達，讓他的「三層肉女人」作品確實搶眼。

王明宗已完成3件「三層肉女人」陶作，現在縣政府文化局「金漳陶藝書畫攝影聯展」中展出，分別名為「裸女」、「女體」和「大？（問號）」；第4件正在創作中。他說，「人不是瘦才漂亮呀」，「身體健康才重要，開心就好」。

他還透露，作品中有著童年玩伴的記憶，並笑說，「這是我的夢中情人」。

過去，王明宗推動風獅爺創作不遺餘力，讓風獅爺成為金門的觀光亮點。1990年起，他以兩年時間對村落風獅爺進行田野調查，並以陶藝及高粱桿灰成釉塑造風獅爺形象，作為民俗傳承。他也因而獲得「風伯傳人」美稱。

他曾任金門縣陶藝學會理事長，也曾入選台灣十大傑出青年；作品「帶劍鍾馗」、「金門風獅爺」獲得奇美博物館、福建石獅博物館等博物館收藏。

如今「轉性」創作「三層肉女人」，王明宗不多解釋自己的改變，自嘲：「這大概就是人性的衝突吧！」1040801



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/胖就是美-陶藝家鍾情三層肉-004229933.html

















吃這些食物保證瘦身：7大類36種瘦身食材，瘦身-美容-排毒-通便-防癌，5大功效全方位保健！



博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
51DEF5C8ECC9F674
arrow
arrow
    文章標籤
    博客來 博客來網路書局 荷包
    全站熱搜

    kzeq6au53o 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄